Hypnose cholet– Gérer le stress et l’anxiété

Pourquoi consulter ?

Grâce à l'hypnose je peux traiter plusieurs problématiques liés au stress et à l'anxiété :

• Burn-out

• Dépression

• Trouble du sommeil (fatigue, rumination, cogitations, réveils nocturnes, insomnies...)

• Phobies (scolaires, claustrophobie ou autres...)

• Confiance en soi (timidité, lâcher-prise)

• Préparation à un événement (accouchement, examen, concours, permis etc...)

• Problème de locution (bégaiement, mastication...)

• Accompagnement pour projet (doutes, peurs, freins...)

• Procrastination

N'hésitez pas à me contacter pour que l'on puisse échanger ensemble en détail.

I had an excellent experience! The service was outstanding.

Le stress et l’anxiété font partie du quotidien de nombreuses personnes. Troubles du sommeil, ruminations, tensions physiques, burn-out, dépression... ces symptômes peuvent vite devenir envahissants. L’hypnose offre un accompagnement efficace et naturel pour retrouver calme et sérénité.

L’hypnose, un soutien pour se libérer du stress et de l'anxiété

Réduction du stress au quotidien

Reprenez le contrôle sur votre vie

Sommeil apaisé et plus réparateur

Comment l’hypnose agit sur le stress et l’anxiété ?

En état d’hypnose, vous accédez à une profonde relaxation tout en restant conscient. Cela permet de :

• Désactiver les schémas automatiques liés au stress

• Apaiser les pensées envahissantes

• Favoriser la détente physique et mentale

• Renforcer la confiance en vos ressources intérieures

Questions Fréquemment Posées

Combien de séances faut-il pour gérer le stress grâce à l’hypnose ?

Le nombre varie selon chacun, mais une à trois séances suffisent souvent pour constater un changement significatif.

Comment fonctionne l'hypnose ?

L'hypnose permet d'accéder à l'inconscient pour traiter des problèmes comme le stress ou les addictions.

Est-ce que je reste conscient(e) pendant l’hypnose ?

Oui. Vous restez pleinement maître de vous-même et pouvez arrêter la séance à tout moment.

Qui peut bénéficier de vos soins ?

Mes soins s'adressent à tous, enfants et adultes, cherchant à améliorer leur bien-être.

Est-ce que ça fonctionne aussi pour les adolescents ?

Oui, j’accompagne aussi les jeunes dans un cadre adapté, bienveillant et rassurant.

Comment prendre rendez-vous ?

Vous pouvez me contacter via la page dédiée pour fixer un rendez-vous selon vos disponibilités.